КИСЛОВОДСКИЙ ТЕРРЕНКУР – ЧАСТЬ ЛЕЧЕБНОГО КУРСА ГОСТЕЙ САНАТОРИЯ “ПИКЕТ”

Гости санатория «Пикет» совершают прогулки по специальным маршрутам, проходящим в верхней части Кисловодского парка. При заболеваниях органов кровообращения терренкур является одним из методов физической тренировки и климатотерапии, помогая в профилактике и реабилитации сердечно-сосудистых заболеваний. Во время ходьбы по терренкуру на подъемах и спусках происходит чередование напряжения и расслабления, что создает благоприятные условия для работы сердца, органов дыхания и нервной системы. Во время таких  прогулок на отдыхающего одновременно воздействует природа среднегорья и погодные условия. Осенние и зимние прогулки по территории санатория «Пикет» и Кисловодскому парку закаляют организм, поднимают настроение и помогают снять стресс, что значительно усиливает оздоровительный эффект от пребывания в санатории. На горноклиматическом курорте Кисловодск маршруты терренкура прописывает врач. Во время лечебных прогулок следует правильно распределять физическую нагрузку протяженность маршрута, высоту подъема, темп ходьбы, количество и продолжительность остановок для отдыха.
г. Кисловодск, ул. Гора Пикет, д. 12